"מלא את פרטיך האישיים"
.

מוגבל עד סוף חודש נובמבר

קבל שיחת התאמה במתנה שבה נבין ביחד איך אפשר למנוע את הפציעה הבאה

לקבלת שיחה איתי במתנה לחץ כאן למטה 

אם יש לך חשש מנפילות, הוא בהחלט מוצדק. 
מי אצלך במשפחה או בקרב החברים נפל כבר,
וחייו התדרדרו במהירות?


זה קורה כל יום ואסור שיקרה לך.
אם כבר זה קרה לך, אז בטוח אסור שיקרה שוב.
יש מה לעשות.
אשמח לשוחח איתך בשיחת ייעוץ חינם,
ולחשוב יחד מהו האימון הטוב ביותר עבורך כעת. 

 

איך ליצור איתך קשר? 
מלא את פרטיך ואתקשר תוך 24 שעות

אני רוצה שתכיר אותי מעט יותר.
אני מטפל באומנויות לחימה. 
זאת אומרת, שאני מתמחה בשימוש בתרגולות מעולם האומנויות לחימה על מנת לעזור לאנשים במגוון בעיות.
אומנויות לחימה פיתחו עם השנים פילוסופיות ותרגולות לשיפור הגוף והנפש של המתאמנים.

אני משתמש בטכניקות אלו לאימון למטרות אחרות לחלוטין.
בנפילה טובה אני רותם את התרגולות לשחרור הגוף וללימוד נפילה טובה ונכונה .

פיתחתי את השיטה במיוחד על מנת לעזור להורי. 
שניהם כבר נפלו מס' פעמים. 
אבל בזכות האימון איתי - יצאו כל פעם ללא פגע.

 
וזה לא דבר פשוט.
הסטטיסטיקה של הנפילות בארץ מנבאות עליה אקפוננציאלית בסיכון להתאפז בגלל פציעה מנפילות עם הגיל.
מה זה אומר?

בני 70+ מתאפשזים מנפילה פי 3 מבני 15-60.
בני 75+ מתאשפזים פי 2 יותר מבני 70-74.
בני 80+ מתאפזים כמעט פי 2 מבני 75-79,
וקשישים בני מעל 85 מתאפשזים המון. פי 27 מבני 15-50.

יש מה לעשות.
האימון בשיטת נפילה טובה מגמיש את הגוף ומשחרר אותו.
זה בבסיס השיטה.
כדי ליפול כמו מגבת ולא כמו גוש שיש.
כדי לא להשבר במפגש עם הקרקע בעת נפילה.

בנוסף ההליכה הופכת קלה יותר ומשוחררת.
טווח התנועה גדל 
ואיכות החיים עולה.


ישנן 3 דרכים עיקריות להתאמן בשיטת נפילה טובה:

1. אימון פרונטלי בסטודיו
2. אימון קבוצתי באפליציית הזום
3. אימון בבית לפי סרטוני ההדרכה

השילוב הטוב ביותר הוא ללמוד איתנו בשיעורים
ולהתאמן ולחזור על תרגולות בבית.

מלא את פרטיך ונתקשר תוך 24 שעות לשיחת ייעוץ חינם

הפרטיות שלך חשובה לי.
לא אעביר לעולם את המידע שלך לגורם אחר ללא אישורך.
פרטיך ישמשו רק להעברת מידע בנושא מניעת שברים מנפילות ואיכות החיים בגיל השלישי

עדו לאופר
מפתח שיטת נפילה טובה לשמירת העצמאות שלך

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.