מעל גיל 70 ונפילות מפחידות אותך? רוצה לדעת איך לשמור על העצמאות שלך ולא להיפגע מנפילות?
הגעת למקום הנכון!
כאן יש לך תוכנית מלאה עם 5 שיעורים משני חיים. אלו שיצילו אותך מהפגיעה מהנפילה הבאה. בחינם!
מה הופך את התוכנית "להתגבר על הנפילה ב-5 שלבים פשוטים" ליעילה כל כך?
» לדעת איך להתגבר על הנפילה הבאה
» לשפר שיווי המשקל
» להפסיק לפחד מנפילות
» גמישות וטווח תנועה גדול
» עמידה יציבה וטובה שמפחיתה כאבים
» 4 השלבים שמצילים משבר
» 5 השיעורים שישנו את חייך
כל מה שעלייך לעשות זה למלא את הדוא"ל שלך ותוכנית האימונים אצלך מייד!
להשאר עצמאי לשנים הבאות... גם אם חשבת שלא ניתן ללמוד ליפול נכון בזמן אמת, גם אם אינך רוצה או קשה לך להתאמן, גם אם אין לך זמן, וגם אם כבר יש לך סדר יום שכולל התעמלות.
למה כדאי לך להירשם לתוכנית?
התוכנית מכילה את הייסודות על איך להימנע מנפילות
נפילה פתאומית יכולה לקרות בכל עת
רוב הנפילות קורות בבית
מפחדים מלקום מנפילה יותר מהנפילה עצמה?
5 שיעורים קלים פשוטים ויעילים.
בחינם!!
כל מה שעלייך לעשות זה למלא את הדוא"ל שלך וההדרכה אצלך מייד!
מאוד חשוב להתאמן יום יום. כמה דקות ביום עושות הבדל גדול אם מתמידים בהן.
